Diario de Anastasia Erkina, 11 may. 21

Лето еще даже не наступило, но я уже успела вдоволь насытиться вкусной и ароматной ягодой — клубникой.

---

1721 kcal

Grasa: 92,79g | Prot: 82,84g | Carbh: 139,16g.   Desayuno: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Чайхона Шаурма с Курицей, Холодный Кофе со Сливками. Cena: Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Русские Пряники Печенье "Богиня". más...

1931 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...