Diario de priteln, 11 may. 21

Perfil de priteln | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Śniadanko z nasion chia 😋 jacyś chętni na przepis?

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2021:

913 kcal

Grasa: 32,77g | Prot: 54,05g | Carbh: 101,64g. Desayuno: Deser „Chianka”, Bakoma Twist Jogurt Brzoskwinia-Mango. Almuerzo: Gotowana Ciecierzyca, Pomidory, Sałata, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Zott Jogurt Naturalny. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łosoś, Ogórek Kiszony . más...

1829 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

ja chętna👋 wygląda apetycznie😋

11 may. 21 por el miembro: karrix

3 łyżki chia szklanka mleka migdałowego 1/2 łyżeczki kakao 1/4 łyżeczki miodu 1/2 łyżeczki zmielonych migdałów Owoce mrożone garść 1. Wsypać nasiona chia do szklanki 2. Zalać mlekiem 3. Dodać kakao oraz miód 4. Wymieszać i odstawić na około 10 min 5. Dodać owoce oraz posypać migdałami SMACZNEGO ❤️

11 may. 21 por el miembro: priteln

Zalać zimnym czy ciepłym mlekiem?

11 may. 21 por el miembro: karrix

Zimnym

11 may. 21 por el miembro: priteln


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de priteln

Ver la Historia Completa

Diario de priteln, 11 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de priteln