Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 130,54g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kacang Tanah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Healthi Ayam Suwir, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Ikan, Martabak tahu. Cena: Otak Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur, Sunpride Banana, Inaco Jelly, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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