Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 76,14g | Carbh: 104,49g.
Desayuno: Bolo de Fubá, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Fubá. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hill3183
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