|
sekersiz, unsuz, bitterli islak kekim, artik 4 gun boyunca minik minik yerim.
|
832 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 41,50g | Carbh: 40,61g.
Desayuno: Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Solgar Omega-3 950, Yumurta, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Ceviz, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Kakao Tozu (Şekersiz), Badem Unu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Ananas, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Tulum Peyniri, İçim Krema, Pırasa. más...
|
|
 Comentarios
Badem unu, h.cevizi yagi, stevia, suzme yogurt, kabartma tozu, vanilin, bitter ciko parcalari.
Fit de olsa azar azar yemek gerek cunku karbonhidrat makrolarini kolayca doldurabilir.
Aksam ogunu olarak 2 dilim gomdum. Proteinim eksik kaldi onun icin de peynir yedim.
10 may. 21 por el miembro: bilgiu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|