Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 8,15g | Prot: 78,00g | Carbh: 24,57g.
Desayuno: Healthy 100% Whey, 8th continent soy milk. Almuerzo: shredded cheese, fat free refried beans. Cena: super whey protein shot. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momster
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