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lonniehuffman
Diario
10 may. 21
Diario de lonniehuffman, 10 may. 21
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
34,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2021:
1048 kcal
Grasa: 43,74g | Prot: 57,11g | Carbh: 110,27g.
Desayuno:
Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Almuerzo:
Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
1968 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Holy drop Dr m.
10 may. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Thanks, Andrew. I need another one like that tomorrow, please. 🙏
10 may. 21 por el miembro:
lonniehuffman
nice 👍
10 may. 21 por el miembro:
ridemariel
Woo-hoo!
11 may. 21 por el miembro:
LISfifty
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