Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 74,09g | Prot: 88,34g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Капучино, Сырники. Cena: Блинчики, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 9%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, Блинчики. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|