Diario de elif097, 09 may. 21

Diyeti bozdum yarın 1 kilo almış olarak geri dönerim herhalde olsun 3-4 gün detox yapar kilo veririm herhalde ama pişman değilim çok güzeldiii🤤

59 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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627 kcal

Grasa: 21,46g | Prot: 23,86g | Carbh: 85,06g.   Desayuno: Mevsim Salata, Yumurta. Almuerzo: Yaş Pasta. Cena: Lahmacun. más...

1995 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...