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Esta fue mi lucha, es una lucha interna, fisica y sobretodo mental. Que se necesita para ganarla? La unica cosa que no se puede comprar en ningun lado FUERZA DE VOLUNTAD! Esa viene de adentro, pero cuando llega rompe todo lo malo!
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993 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 38,44g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Baggio Jugo de Naranja, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tregar Queso Untable, Arcor Mermelada Light Durazno, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Café. Almuerzo: Empanada de Pollo, Patatas Fritas, Sandwich de Miga. Cena: Natura Mayonesa, Costeleta, Zanahoria, Calabaza, Calabacín, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Café Instantáneo , Manzana Verde. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
caminar - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
felicitaciones es lo que yo le digo a la gente que me pregunta cómo hiciste,, no hay trucos ni nada mágico solo nuestra fuerza de voluntad
08 may. 21 por el miembro: maii93
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Quedaste la mitad, excelente logro 💪
08 may. 21 por el miembro: LucasOscar
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Literalmente la mitad. Nunca pude explicar cómo llegue a pesar 150 kg, pero si te puedo contar la lucha que fue y que aún es, por qué el laburo no termino, llegar hasta acá. Intenté dietas mágicas, cosas en la oreja, pastillas y nada funcionaba. Por qué no tenía la fuerza suficiente para decir dale loca esto depende de vos. Muchas veces escuché la frase: SI HICISTE 1000 PASOS PARA LLEGAR HASTA EL BOSQUE, SERÁN 1000 PASOS PARA VOLVER A SALIR. PERO CADA PASO VALDRÁ LA PENA!!
08 may. 21 por el miembro: Nadia.alignani
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felicitaciones por el cambio! 💪🎶
08 may. 21 por el miembro: mattflowofficial
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Que cambio, me alegro por todos a los que un día la cabeza les hace el click que lleva a ponerse las pilas, tener fuerza de voluntad, etc. Felicitaciones 🍾
09 may. 21 por el miembro: pablopetro88
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Existe una fuerza motriz mas poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad (Einstein). Felicitaciones por el logro, admirable
09 may. 21 por el miembro: RusoRecofsky
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Felicitaciones Nadia! sos el claro ejemplo del que quiere, siempre puede!! 👏👏👏💕💕
09 may. 21 por el miembro: AntooUs.
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Sos un ejemplo, Nadia! Felicitaciones por el logro.
09 may. 21 por el miembro: Charlie-O
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Super!! felicitaciones!!!
11 may. 21 por el miembro: karmenka63
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que genia!!! la verdad mis felicitaciones y un ejemplo para todos los que estamos en la misma lucha💪💪👏👏
11 may. 21 por el miembro: gorditasexxy
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Felicitaciones Nadia. Una guerrera! Vuamos!!
11 may. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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