Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 101,69g | Prot: 103,28g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Genç Yeşil Soğan, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çay Şekerli, Su Böreği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Eker Ayran, Banvit Piliç İnegöl Köfte, Kırmızı Lezzetli Elma, Knorr Alaca Corbasi. Cena: Biber, Yoğurt, Mevsim Salata, Fırında Tavuk, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Çay Şekerli. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zafermeral
|