Diario de _gcf_, 08 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2021:

565 kcal

Grasa: 16,16g | Prot: 23,58g | Carbh: 78,67g. Cena: Tomates, Pingo Doce Milho Doce, Arroz Basmati (Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Longa Vida Iogurte Natural . más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 👏 👏 👏

08 may. 21 por el miembro: XicaXana


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