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Pinguin1512
Diario
08 may. 21
Diario de Pinguin1512, 08 may. 21
Perfil de Pinguin1512
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Damit war zu rechnen, gestern war wieder Let’s Dance Abend 😉
50,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2021:
453 kcal
Grasa: 11,06g | Prot: 33,76g | Carbh: 66,61g.
Desayuno:
Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Banane, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee.
Almuerzo:
Balsamico, Spargel, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Party Garnelen.
Cena:
Cocktailtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Du musst einfach da mittanzen 😂🤗🌸
08 may. 21 por el miembro:
sjw*
Wenn man das guckt nimmt man zu ?😂🤣😂
08 may. 21 por el miembro:
Sabi1965
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