Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 13,18g | Prot: 44,85g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Brötchen, Schinken (Extra mager), Marmelade, Hohes C Orangensaft , Müsli, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Glutano Bauernbrot. Cena: Kaba Kakao, Milch (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
|
|
3542 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|