Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 113,65g | Carbh: 209,74g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Pain, Martini Blanc, Jean Martin Pistou, Olives Vertes, Sardines, Navets, Carottes, Chou Vert, Bar. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Chai Latte , Ikea Kanelbullar, Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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