|
mau tanya dong akhir2 ini aku sering olga hit workout, bb akh yg 48,80 jadi stuck di 49,15 apa itu ada hubungannya karena massa otot ku naik ? 🤔
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
522 kcal
|
Grasa: 9,52g | Prot: 33,82g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Rendang, Wortel, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Wortel, Tomat Merah. más...
|
peso estable
|