Diario de Yozzhik, 07 may. 21

Молодец, хорошая работа) это прям почти как мои занятия табатой групповые, мне нравилось) и круговые были тоже) все спортивные тут хаят такие тренировки, потому что это не поможет сделать тело с накаченной жопкой и тонкой талией. А мне в кайф и я чувствовала себя всегда активной, прилив сил был, как будто я на своём месте) как только перестала в зал ходить на групповые, прям упадок сил🙄 скоро пойду за новым абонементом😼 

Мне нравится, что мой тренер вносит разнообразие в тренировочный процесс. 1 раз в неделю мы делаем руки, один раз - ноги, один раз подобная круговая и ещё разик - джампинг. Не надоедает и все тело успеваем за неделю проработать.  

Какая умничка 👍🔥  

Офигеть как это круто! я б сдулась на втором круге) 

На фото уже последние судороги тренировки😆 

Молодец!!!)) Я больше по железкам)) Прям не люблю всякие планки, прыжки, отжимания));Не, я делаю, если тренер сказал, но не люююююблю)) Вчера тоже махала вилами вместо лопаты, сегодня прям хочется сачкануть от зала, но скорее всего не стану, люблю зал ♥️)) 

да Вы просто супер 👍💪😁 

Я тоже больше железки люблю! 

Как бодро)) для такого нужно иметь шило в одном месте 😅 так что круто 🤪 

я больше железо люблю)) вы молодец конечно, но техника упражнений не очень верная 🤪 

Good job 💪🏼 

Спасибо всем. По технике - понимаю. Там уже никаких сил не оставалось под конец тренировки при условии, что ела последний раз в 8 утра, а тренировка была в 4.