Diario de Anna Grr, 07 may. 21

Impressionnant, bravo👍 ,quel à été ton programme pour arriver à c résultats 😉 

Camping Calorie deficit 😉 

Mais aussi du sport, non,? 

At this exact period almost none as I had an injury in my back, which is visible on second and third photos. You don’t need to sport to loose weight. Sport has another purpose. And depending on your goals and lifestyle - there can be various solutions. I do bodybuilding, getting into power lifting, I want to be strong and to have muscular healthy body. But it has little to do with body fat level. 

Alors là je suis pas du tout doué pour l anglais 🤪😁et donc j n est pas compris tous s q tu as écrit  

Désolé , la langue française n'est pas mon point fort. Je disais qu'à cette époque je ne faisais aucun sport, à part la marche, car j'avais une blessure au dos, c'est visible sur les 3ème et 4ème photos. Ce résultat est un pur déficit calorique. Le sport a peu à voir avec le niveau de graisse dans votre corps, il sert à un autre objectif. Je veux avoir un corps sain et fort en forme de sport, alors je fais de la musculation et je m'intéresse maintenant à la dynamophilie. (désolé j'ai utilisé google pour répondre) 

No trolls anymore. I have enough shit in my life. 

Merci 👍d avoir fait cet effort pour moi, pour que je puisse comprendre, en tous cas tu as eu un très bon💪 résultat avec ta méthode. 👍😉.( tu est de quelle origine ?) 

La dernier phrase était pas pour toi, j’en ai marre d’une personne ici simplement. Je suis russe.  

Contente de pouvoir parler avec toi 👍🤩😊 

Et t occupe pas des personnes qui ne sont pas intéressantes 😉