Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 92,13g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Fat Free Creamy Stirred Yogourt with Fruit, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, chicken wrap ranch. Cena: Battered Fish, Water (Bottled), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: All Bran Buds, Source 'Exotik' Yogurt, Raspberries, Marble Cheese, Water (Bottled), Kiwi Fruit, keilbasa. más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desireewalters
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