Diario de infirmierr, 07 may. 21

Perfil de infirmierr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ANTRENMAN ÖNCESİ

Çiğ ağırlık;
150 gram pirinç
160 gram tavuk göğsü

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2021:

2298 kcal

Grasa: 48,16g | Prot: 140,40g | Carbh: 319,16g. Desayuno: Çiğ Köfte, Mantarlı Tavuk Sote. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Yayla Baldo Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tukaş Domates Salçası, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Baldo Pirinç . Pasa Bocas / Otros: Torku Limonata. más...

2729 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

66 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyetler olsun 😃👌

07 may. 21 por el miembro: MeRiHKaRtAlİsT🦅

Güzel bir öğün. Anabolik etki sağlayacaktır fakat bu tavuk 50 gram gözüküyor. Neden yalan söylüyorsunuz? Güzelce açıklarsanız anlayabilirim. Diyin yalan söyledim

07 may. 21 por el miembro: Jhan10

jhan10 adam çiğ ağırlık yazmış anlayana tabi:D cahile bak hem postta yazanı anlamıyor hem de ilginç bi şekilde tepki veriyor hey allahim

07 may. 21 por el miembro: anti şugar alya

ahahhwhwhwhha dumpba biliyom pişmemiş olduğunu düdüklü makarna 👌 uza buradan 🤙 çiğ ağırlığına yorum yaptım.

07 may. 21 por el miembro: Jhan10

yav itiraf et ben salagim de geç niye halen uste çikmaya calişiyosun

07 may. 21 por el miembro: anti şugar alya

Arkadaşlar kavga etmeye gerek yok. 300gram çiğ ağırlık tavuk tekte pişirdim göz kararı yaklaşık aynı miktar olacak şekil ikiye böldüm piştikten sonra.

07 may. 21 por el miembro: infirmierr

@jhan10 kimseye yalan söylemek zorunda değilim, ayrıca tavuğun gramını yalan bir biçimde yazarak ne gibi bi fayda sağlayabilirim açıklar mısın?

07 may. 21 por el miembro: infirmierr

dump ba aşağılık sendromunu başkaları üzerine kullan dostum yemez bende 😃

07 may. 21 por el miembro: Jhan10

kaç kalori var orada reis

07 may. 21 por el miembro: mhmtsrfdmr

vazgecilmez ikili tavuk pilav yarasin

07 may. 21 por el miembro: Burcukum81

@mhmtsrfdmr 800küsur yağı salçası vs. felan.

08 may. 21 por el miembro: infirmierr

Teşekkür ederim burcu ve şeyma hanım

08 may. 21 por el miembro: infirmierr


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de infirmierr

Ver la Historia Completa

Diario de infirmierr, 07 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de infirmierr