Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 82,50g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Sawi Dimasak, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Semur Daging, Mujigae Japchae, Kimbap. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gisucita
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