Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 96,82g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Ikea Kanelbullar. Cena: Oeuf, Barebells Protein Bar Holiday Puffs, Parmesan (Râpé), Fiorelli Pastasås Arrabbiata, Pâtes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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