Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 98,95g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Almuerzo: Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Кефир Обезжиренный, ЗАО Большееланское Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Любава Плавленый Сырок Дружба, Зеленое Яблоко. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de onastass
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