Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 93,56g | Prot: 40,88g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Кефир 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Almuerzo: Шереметьевские Торты Торт Сказка, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ol456789
|