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Janta de Hoje: Arroz integral, fricassê, salada e batata palha. 219kcal
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918 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 45,22g | Carbh: 64,63g.
Desayuno: Crystal Água com Gás. Almuerzo: Água da Torneira, Linea Sucralose, Suco de Laranja Natural, Repolho refogado, Crystal Água com Gás. Cena: Fricassê Wallan, Crystal Água com Gás, Elma Chips Batata Palha Tradicional, La Vita Salada Verão, Pimentão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Light, Crystal Água com Gás, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, President Queijo Mussarela, Crepe, Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...
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