Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 60,92g | Carbh: 31,01g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Kahve Dünyası Şekersiz Bitter Çikolata, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Zeytin, Avokado, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Lor Peyniri. Cena: Kakao Tozu (Şekersiz), Kırmızı Lahana, Soğan veya Taze Soğan, Biftek. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|