Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1601 kcal
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Grasa: 125,22g | Prot: 85,40g | Carbh: 30,37g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Perdigão Salsicha, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife a Rolê, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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