Diario de Jasonschofield1, 06 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2021:

2026 kcal

Grasa: 64,17g | Prot: 80,11g | Carbh: 275,57g. Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca. Almuerzo: Sliced Ham, Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Bread, Bolognese, Spaghetti, McVitie's Gold Bar, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. más...

2211 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Well done 🤗

07 may. 21 por el miembro: bubblegum14


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