Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 82,26g | Prot: 49,07g | Carbh: 217,84g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Melão, 3G Torradas Especiais Batata sem Glúten . Almuerzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Macaxeira Cozida, Cenouras Cozidas, Rabada, Banana-da-Terra Frita. Cena: Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana, Mariza Guaraná em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Globo Xarope Natural de Guaraná, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patricia.fk
|