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Zwischenstand bei -10 😇
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1293 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 82,27g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Spargelgemüsesuppe. Almuerzo: Landliebe Quitten Gelee, Leinsamen, Chia-Samen, Magerquark, Chiquita Banane, Blini, Spargelgemüsesuppe. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Italiamo Provolone Picante, Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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1 a 20 de 32
 Comentarios
06 may. 21 por el miembro: dirk___
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mega! Kannst sehr stolz auf dich sein
06 may. 21 por el miembro: s.schmidtmann
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06 may. 21 por el miembro: veggielady!
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Schivaaa, 😍⚘😍 was seh ich daaaa.....eine sehr schöne Veränderung 🍀👌🏼❤ du hast eine Bombenfigur..... dein Endergebnis wird richtig heiß 💣💥...kann es mir richtig gut vorstellen, so richtig schön weiblich --> schmale Taille, runder Hintern ❤🥰wooow.....weiter sooooo. Hab einen tollen Tag ⚘🌸🍀
06 may. 21 por el miembro: Aslı.83
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06 may. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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👍tolle Leistung ! ..und weiterhin viel Erfolg!🍀🙋
06 may. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Glückwunsch zum erfolg! Tolle Leistung! Mach weiter so! :D
06 may. 21 por el miembro: Tanthalis
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Die erste Hürde ist geschafft 😘👌 weiter so - Du rockst das💪💪💪
06 may. 21 por el miembro: anlicaal
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Mega mega klasse !!!!! 🥳🥳🥳🥳
06 may. 21 por el miembro: Unbekanntxy
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06 may. 21 por el miembro: Heja97
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Donnerlittchen, sieh sich das einer an, 10 Kilo! 😯👏
06 may. 21 por el miembro: frankensteinsmonster
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Sehr schön! 👍🏻👏🏻💪🏻 Weiter so!!! 🤗🍀🍀🍀☀️
06 may. 21 por el miembro: Nastik.k3
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Hey sehr geiler Erfolg, hoffe du bleibst weiterhin genauso fleißig dran. Das sieht schon richtig gut aus. Wobei ich den Trick bemerkt hab...einfach eine Kuh hinten ins Bild zu schummeln damit man schlanker aussieht...Merk ich mir für meine Hochzeitsfotos 😜
06 may. 21 por el miembro: elde03
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06 may. 21 por el miembro: ❤ Karina ❤
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10kg in einem Monat, das ist eine super Leistung. Herzlichen Glückwunsch 👏🍀
06 may. 21 por el miembro: Wanderblume
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06 may. 21 por el miembro: MarlaSinger1276
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06 may. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Da geht was....super gemacht 👍🤗🌸
06 may. 21 por el miembro: sjw*
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Danke euch allen 💖💖💖 Klar, werde ich weiter machen, ich habe Blut geleckt, die restlichen 20 warten 🤭 Asli 😅 An Rundungen hat mir nie gemangelt, das stimmt 😂 Ich hoffe, ich kann deiner Erwartung auch später gerecht werden 😁 Elde 😂 ja, die Riesenkuscheltiere im Hintergrund machen ihre Arbeit gut 😁 Für das nächste Bild hole ich noch den blauen Nilpferd von der Bühne 🤭 Wanderblume, schön wärs 😅 sind knapp 2,5 Monate sind rum, aber das ist auch OK 😇
06 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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Wahnsinn was 10 Kilo ausmachen! Keep it up!
06 may. 21 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
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