|
👿
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 56,50g | Carbh: 246,10g.
Desayuno: Круг Торт Полет, Кофе, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alti Сыр Бри Трюфель, Домашенька Молоко 3,2%, Круг Торт Полет, Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg. Cena: Курица с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 39 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Ducharse - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|