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ちょっと増加中。気をつけないと！
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 110,66g | Carbh: 259,04g.
Almuerzo: チーズパン, きのこ炒め, 牛肩ばら肉, たらみ 白桃ゼリー, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 乾燥クランベリー, ブロッコリ, サラダ, リケン うま塩ドレッシング. Cena: ローソン ティラミス, サラダ, ほっけの開き, イオン おすすめ握り寿司盛合せ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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