Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 49,76g | Carbh: 43,78g.
Almuerzo: Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Crepioca. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, corrida - 38 minutos, Abdominales - 14 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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