Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 113,85g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Магнит Хлеб Крестьянский, Лавров Сыр Халуми Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), ООО "Конд" Печенье "Снежное", ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Cena: Nutiva Семена Чиа, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Клементины, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клементины, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Клементины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|