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05 may. 21
Diario de MelYanti, 05 may. 21
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makan malam, dada ayam panggang, putih telur kukus, sawi setengah piring dan timun
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, 05 mayo 2021:
1521 kcal
Grasa: 53,33g | Prot: 100,32g | Carbh: 157,39g.
Desayuno:
Kopi, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging.
Almuerzo:
Roti Keju, Starbucks Caffe Latte (Grande).
Cena:
Top Baker Roti Tawar, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar).
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Comentarios
berapa gram ayam panggangnya kak?
05 may. 21 por el miembro:
kylyfe
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