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Gratinado de brócolos, alho francês, cogumelos, emmental, mozzarela e parmesão. Acompanha salada de rúcula, tomate e cebola 🤤🤤
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1517 kcal
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Grasa: 121,37g | Prot: 57,04g | Carbh: 57,57g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Cebolas, Rúcula, Tomates, Noz-moscada, Alhos Franceses, Alho, Azeite, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Mozzarella, Auchan Queijo Emmental, Natas, Cogumelos, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café Expresso. Cena: Hellmann's Maionese, Cebolas, Tomates Cereja, Cenouras, Rúcula, Mimosa Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Papaia. más...
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 Comentarios
05 may. 21 por el miembro: pedrapreta
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Sim, verdade. Ficou muito bom 💙
05 may. 21 por el miembro: me_myself_and _I
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Bom aspeto 🤪 podia me enviar a receita do gratinado 🙏
07 may. 21 por el miembro: kate-4
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Saltear o alho francês em azeite, juntar os brócolos crus e deixar tapado a cozinhar, deixar meio cru que vão acabar no forno . No memso tacho bem quente, azeite muitos dentes de alho, tomilho e colocar os cogumelos frescos (têm de perder toda a água), juntar as nataa, queijo emmental, parmesão, noz moscada deixar reduzir só um iu 2 minutos, miaturar oa brócolos e o alho francês. Travessa de ir ao forno, colocar o preparado e muita mozzarella ppr cima e muiyo parmesão. Tudo com sal e pimenta.
Foi assim inventado 🤣🤣💙
07 may. 21 por el miembro: me_myself_and _I
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08 may. 21 por el miembro: kate-4
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08 may. 21 por el miembro: me_myself_and _I
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