Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 91,98g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Баланс +, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Doppel Herz Лецитин, Икра Красная, Кедровые Орехи. Almuerzo: Клубника, Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Кекс Классический с Изюмом, Арахис, Финик, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Магуро Риет из Лосося, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мелант Заливное с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Протеин Бар Батончик Кокос. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|