Diario de ol.lexa, 05 may. 21

вот интерсно же,как так-сидела 1600,типа поддержка-не худелось но мне и так нравилось))ушла на 4 дня в загул с куличами пирогами,шашлыками-мину почти 1 кг...Занималась 1 раз в зале правда силовые естественно.И вопрос-на сколько дальше питаться????ела я 4 дня явно не на 1600..и углей было много😯

---

1081 kcal

Grasa: 53,40g | Prot: 51,89g | Carbh: 89,46g.   Desayuno: Яблочный Пирог, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. más...