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05 may. 21
Diario de AlphaJeremie, 05 may. 21
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, 05 mayo 2021:
1800 kcal
Grasa: 62,91g | Prot: 96,66g | Carbh: 215,78g.
Desayuno:
Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées.
Almuerzo:
Lidl Steak Charolais , Tomates, Laitue Verte Frisée, Pâtes (Cuites), Carottes, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Champignons.
Antes de la Cena:
Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane, Lidl Yaourt à la Grecque, Pomme Golden.
Cena:
Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oeuf, Freshona Ratatouille Bio.
más...
325 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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05 may. 21 por el miembro:
AlphaJeremie
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