Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 92,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 125,41g | Carbh: 140,73g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Зелёный Мир Кинза Свежая, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Магнит Морковь Свежая. Cena: SPAR Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Ikea Пшеничная Лепешка, Зелёный Мир Кинза Свежая, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая, La Paulina Сыр Гойя. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|