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04 may. 21
Diario de 196meg, 04 may. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2021:
1127 kcal
Grasa: 30,22g | Prot: 81,20g | Carbh: 135,19g.
Desayuno:
マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ.
Almuerzo:
セブンイレブン 蒸しえび餃子, ドミノ・ピザ マルゲリータ(ハンドトスM), オーマイ ガパオライス, チョコレートケーキ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ.
Cena:
よつ葉 おつまみチーズ チェダー, ワンタンの皮, めかぶタレ付, レタス, トマト, 味噌汁, シュウマイ, 水菜, しめじ.
Pasa Bocas / Otros:
マイプロテイン Impact Whey Protein, 由良之助製菓 カルシウム饅頭 こしあん.
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04 may. 21 por el miembro:
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