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finalmente cheguei na casa dos 70😭
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 36,12g | Carbh: 83,04g.
Desayuno: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Cena: Cará, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Bolo de Chocolate, Águia Salt Plus Integral, Chandelle Chocolate. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de StellaCsb
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