Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 31,74g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Meggle Kräuterbutter, Real Quality Mexikanische Gemüseplatte, Reis (Gekocht). Cena: Dinkelbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Tortenbrie, Dennree Joghurtbutter, Roggenvollkornbrot, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Meister Farmerschinken, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Pasa Bocas / Otros: Real Hausbäckerei Erdbeerplunder, Schlagsahne, Zucker, Kaffee. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Devil80
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