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bom dia
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1396 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 70,95g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Banana, Couve Refogada, Casino Tomate Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Qualitá Uva Niagara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Couve-de-Folhas, Alegra Linguiça Suína com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Coco, Copacol Mortadela, Pancetta, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. más...
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Peso Histórico de jeniffer903
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