Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 74,40g | Carbh: 228,04g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Corned Beef, Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Green Peas (Frozen) , Cabbage , Wall's Thick Pork Sausages (48g), Tesco Pork Chop, Twix Biscuit Fingers, Bisto Gravy Granules, Jacob's Cream Crackers, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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