Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 67,35g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Çökelek, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Cena: Yoğurt Çorbası, Çiğ Köfte, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu), Elma, Badem. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 42 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de imrenlion03
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