Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 113,03g | Carbh: 120,60g.
Almuerzo: Queijo Parmesão Ralado Seco, Amêndoas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Uvas, Sopa de Legumes, Milaneza Laços Farfalle, Cogumelos Cozidos. Cena: Reina Flan Clara de Ovo, Ramirez Bacalhau com Grão . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pão de Beterraba, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 56 minutos, Apple Health - 23 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de catiafbrodrigues1
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