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1249 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 123,13g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Cebollas, Chile Poblano, Tomates, Frijoles Cocidos, Santo Corral Tortillas de Nopal, House Foods Tofu Firme. Almuerzo: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Papa Cocida, Brócoli, Arroz Blanco. Cena: Sandía, Frijoles Cocidos, Santo Corral Tortillas de Nopal, Soi-Yah! Soya Texturizada, GNC 100% Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, AdeS Leche de Soya, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Peras. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de claudiamargari
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