Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 38,35g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Adem Sari Ching Ku, Tempe Orek, Good Day Carrebian Nut, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Adem Sari Ching Ku (320ml). Cena: Telur Ceplok, Fortune Minyak Goreng, Jeruk, Marimas Mangga, Nasi Putih, Belimbing, Semangka, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deden kurniawan
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