Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 113,75g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: Tortita de Avena, Huevo Cocido. Almuerzo: Talliani Spaghetti, Champiñones, Salmón. Cena: Champiñones, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Torta fit, Almendras, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Torta fit, Torta fit. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|